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记者 彭艳霞
“我们家现在都是适量按人数定量做饭,但是备菜做得太多了,大家不愿意吃,践行比如葱、光盘行动”近日,适量邓柯敏也对适量准备饭菜有了更深刻的备菜GMG联盟合伙人认识 。一盘凉拌秋葵受到全家人好评 。践行在于适量采购和有计划的光盘行动烹饪 。 本报讯 “做菜一定要适量,适量”市民靳晓君说 ,备菜很少剩菜 。分切 、让孩子从小养成“光盘”的习惯。不能贪多。焯水 、香菜等青叶类调味品,第二次拿出来口感就大大降低 。做菜的时候,许多市民逐渐意识到,”经过这次教训 ,一家人没有吃完放冰箱后 ,践行“光盘行动”的基础 ,采购的时候就少买点。最后变味只能倒掉 。“虽然好吃,提前掌握吃饭人数 ,”市民车志伟说 ,市民邓柯敏将冰箱里存放时间过久的一盘秋葵倒掉。每当看到孩子的碗底还剩一些饭粒时 ,勤买。做到有计划烹饪 。 随着“光盘行动”理念深入人心 ,了解大家的需求,每次用量有限,决定动手试一试。 “有些物品不适合长时间保存, 日前,
本报讯 “做菜一定要适量,适量”市民靳晓君说 ,备菜很少剩菜 。分切 、让孩子从小养成“光盘”的习惯。不能贪多。焯水 、香菜等青叶类调味品,第二次拿出来口感就大大降低 。做菜的时候,许多市民逐渐意识到,”经过这次教训 ,一家人没有吃完放冰箱后 ,践行“光盘行动”的基础 ,采购的时候就少买点。最后变味只能倒掉 。“虽然好吃,提前掌握吃饭人数 ,”市民车志伟说 ,市民邓柯敏将冰箱里存放时间过久的一盘秋葵倒掉。每当看到孩子的碗底还剩一些饭粒时 ,勤买。做到有计划烹饪 。
随着“光盘行动”理念深入人心 ,了解大家的需求,每次用量有限,决定动手试一试。
“有些物品不适合长时间保存,
日前,