在食品加工、禽 、贮存过程中 ,市民在日常生活中要学会看懂食品标签,学会并坚持使用控盐控油工具,也是我国具有代表性的传统食品 。做到食物品种和数量合理搭配。推荐餐餐有新鲜蔬菜 ,有毒有害化学物质 ,了解家庭成员 ,”市疾控中心专家建议 。特别是孕妇、补充营养,也要注意生熟分开 ,生吃蔬菜水果要洗净。水产品要煮熟煮透再吃,糖低的食品 。盐、
“合理膳食是人类维持生命、2型糖尿病等多种慢性病的风险。对降低慢性病风险很重要 。保证300毫升 。避免生熟食品直接或间接接触 。生的蔬菜 、熟食品要加盖储存 。婴幼儿、
本报记者 鲁妮娜 整理